Основы ухода за лицом

Стрессы, плохая экология, несбалансированное питание и бешеный ритм жизни ухудшают состояние нашей кожи. Она становиться вялой, блеклой, безжизненной, появляются морщинки (часто преждевременные) и разного рода высыпания.

Наша задача – помочь своей коже справиться со всеми трудностями. Начать нужно с правильного ежедневного ухода.

Основы ухода за кожей

• Очищение
• Тонизирование
• Увлажнение
• Питание

Утро

Очищение у большинства из нас начинается с умывания. Для этого можно применять гели, пенки, мыло или самостоятельно изготовленные средства, подходящие для вашего типа кожи. Если вода из-под крана плохого качества, используйте кипяченую воду или отвары трав. Жесткую воду можно смягчить, добавив немного буры или соды.

Тонизирование – завершающий этап очищения. Лосьон-тоник удаляет остатки очищающего средства, освежает, тонизирует и разглаживает кожу, стягивает поры, а также подготавливает к нанесению крема. Чтобы избежать раздражения подбирайте тоник под тип своей кожи.

Бодрит и дает очень хороший эффект протирание кубиком льда.

Увлажнение начинаем с кожи век. Распределите капельку крема или геля подушечкой безымянного пальца, легко вбивая, а не втирая. Используйте для этой цели крема предназначенные именно для кожи век, они в большинстве случаев не вызывают раздражения в отличие от обычных увлажнителей.

Дополнительная обработка. Если необходимо, обработайте проблемные участки антисептиком или, например специальной сывороткой против морщин и пигментных пятен.

Нанесение крема. Выберите тот, который подходит Вам по типу кожи и её потребностям и, желательно, защищающий от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Нанесите по капле на нос, лоб, щеки и подбородок, втирайте по массажным линиям.
Затем не забудьте нанести крем на шею и завершите эту процедуру похлопыванием до впитывания крема.

День

Если вам необходимо в течение дня немного освежить лицо, можно воспользоваться специальным спреем. Например, на основе термальной воды или обычной минералки налитой во флакон с распылителем. Промокните лицо салфеткой, чтобы избавиться от жирного блеска.

Также, в течение дня регулярно ухаживайте за губами с помощью гигиенических помад или масел.

Вечер

Обязательно снимайте макияж перед сном. Лучше всего очищать кожу за 2-3 часа до сна. Это позволит крему хорошо впитаться и предотвратит появление отёков.

Очищение, тонизирование и дополнительный уход такие же, как утром. А вот вместо увлажнения кожу можно подпитать.

Для век воспользуйтесь кремом от отёков и кругов или, как альтернативу, попробуйте использовать масла основы. Я, например, часто использую масло жожоба.

Питательный крем для лица поможет вашей коже восстановиться за ночь. Также, можно взяв за основу любой недорогой увлажняющий крем, добавить несколько капель эфирного масла. Этим способом я пользуюсь уже несколько лет и очень довольна.

Не забудьте про шею. А напоследок — массаж похлопыванием.

Это небольшой вклад в дело помощи вашей коже: но поверьте, он окупится её отличным состоянием на долгие годы.

Не забывайте, что для хорошего состояния кожи необходим регулярный отдых на свежем воздухе. Рекомендуем речные круизы от компании «Инфофлот». Речные круизы вернут Вам свежесть и отличное настроение!

Наши партнёры: Хотите жить и работать в столице? Тогда Вам нужна работа в Москве . Большой выбор вакансий от работодателей и кадровых агентств поможет выбрать работу по душе.